EnterEnter
Регистрация
Поля отмеченные * обязательны для заполнения
Восстановление пароля
Новый пароль отправлен на указанный email
Ваш email
Данные для активации отправлены на указанный email
Введенный пароль неверен
Вход
23 Октября ’18
Вторник
Продукты для партнеров
Email
Пароль
Показывать новости за:
Диапазон дат
2012 2014
Январь Февраль Март Апрель Май Июнь Июль Август Сентябрь Октябрь Ноябрь Декабрь
  • Январь
  • Февраль
  • Март
  • Апрель
  • Май
  • Июнь
  • Июль
  • Август
  • Сентябрь
  • Октябрь
  • Ноябрь
  • Декабрь
Реклама
Простые упражнения помогут вернуть форму и улучшить самочувствие. Чтобы вернуть красоту фигуре нужно не только правильно питаться, но и не лениться заниматься спортом. Упражнение 1. Живот Исходное положение: лежа на спине, колени согнуты и подтянуты к груди, пятки прижаты к ягодицам, руки за головой. Выполнять скручивания, одновременно приподнимая таз и плечи от пола (следите за тем, чтобы...
Загрузить еще